Pantang Larang Pengambilan Vitamin

1. Protein

sebaiknya diambil di waktu pagi semasa pesut kosong..kerana waktu pagi metabolisme kita tinggi..

2. Alfalfa

tidak boleh diambil bersama vit E atau GLA.. vit E akan menghalang penyerapan alfalfa

3. Ostematrix

- kalsium sebaiknya diambil di waktu malam..sebelum tidur.

- Jangan amik bersama Vitalea kerana aia mengurangkan penyerapan keduanya...

4. Vit C

Patahkan 2 dahulu semasa demam, batuk atau selsema

5. Vitalea

- jangan diambil dengan miman bersusu kerana boleh mengganggu efisiensi penyerapan zat besi(iron)

- Diambil bersama dengan vitamin C kerana iron memerlukan vitamin C untuk lebih mudah diserap

-dlm kes vitalea ni yana rasa tak amik dgn vit C sekali pun takpa sbb dlm vitalea itself dah ade vit c

6.Vitamin Larut Lemak ( A, D,E K)

Diambil selepas mengambil makanan berlemak / berminyak kerana vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan.

7. Jangan mengambil vitamin dengan minuman berkafein

- mengurangkan efisiensi penyerapan vitamin..

- kalu nak maik minuman berkafein gak..amik 1/2 jam sebelum atau selepas mkn suplement

______________________________________________________________________

Sebarang pertanyaan, konsultasi, dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

Norhayati Ibrahim
♥ sms/whatsApp/Call: 012- 334 5658
♥ Emel :yatt.yaty@gmail.com
♥ Fb: https://www.facebook.com/yat1shoppe sila klik LIKE utk info terkini

_________________________________________________________________________________________